Ballet Zilveren Zwanen

Tijdelijk niet beschikbaar

De Zilveren Zwanen balletles is een les bedoeld voor dames en heren die op oudere leeftijd graag ballet willen doen.
In eerste instantie willen wij dus graag een balletles aanbieden voor senioren.
Al staat de les ook open voor volwassenen die bijvoorbeeld omwille van een blessure of bepaalde fysieke beperkingen nood hebben aan een aangepaste balletles.

De les is zowel toegankelijk voor de absolute beginner die alsnog zijn of haar balletdroom in vervulling wil laten gaan, als voor mensen die in het verleden (zij het als volwassene of als kind) reeds ballet hebben gedaan en dit nu graag willen hernemen of zelfs verderzetten. Differentiatie naar niveau is dus zeker mogelijk, al zullen we de eerste lessen samen even de echte basis doornemen en zal de dansdocent de tijd nemen om jullie te leren kennen, zodat zij de les zo goed mogelijk op jullie kan afstemmen.

In deze les gaan we op een rustiger tempo door de oefeningen dan tijdens een gewone balletles voor volwassenen.
Bepaalde oefeningen komen ook in aangepaste variaties aan bod.
Zo kunnen gewone oefeningen vervangen worden door 'barre à terre' of aangepaste oefeningen uit de 'Progressing Ballet Techniek' (waarbij men bv. de oefening al zittend op een yogabal kan uitvoeren).
Tijdens de les werken we aan houding, coördinatie en elegante dansbewegingen.
De les is ideaal voor wie op een creatieve manier mobiel wil blijven.
We gebruiken zowel klassieke muziek als balletversies van gekende oldies, tv-series en bewerkte versies van meer recente nummers. Ook gevoel voor ritme en muzikaliteit komen aan bod.
Maar het allerbelangrijkste in deze lessen is het dansplezier dat wij jullie willen bieden. Een aangename energie.

Dans kan een belangrijke rol spelen in het verbeteren van de levenskwaliteit en zelfs de levensduur.
Onderzoek zet dans vaak voor andere fysieke activiteiten m.b.t. de voordelen die zij brengt op vlak van gezondheid.
Dansen zou ook een positieve invloed hebben op het geheugen.